武汉站有心了!援汉人员所乘列车全部停靠1站台,出站经过最短“绿色通道”

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湖北日报讯(记者张进)在全国上下一心共同抗击新冠肺炎疫情的关键时刻,湖北省委书记应勇、省长王晓东近日向30个省、自治区、直辖市和新疆生产建设兵团主要负责同志致信,代表湖北省委、省政府及6100万湖北人民,向各地党委、政府及全体人民,致以崇高的敬意和衷心的感谢。

应勇、王晓东在信中说,我省疫情发生以来,各兄弟省区市认真贯彻落实习近平总书记对疫情防控工作的重要指示精神和党中央决策部署,火线驰援、雪中送炭,向湖北提供医护力量、医疗资源、生活物资等方面的帮助,体现了岂曰无衣、与子同袍的大爱境界,彰显了一方有难、八方支援的制度优势。湖北人民永远铭记在心。

省领导表示,当前,疫情防控到了最吃劲的关键阶段。湖北将坚决贯彻落实习近平总书记重要指示精神和党中央决策部署,按照坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策的总要求,以更坚定信心、更顽强意志、更果断措施,坚决打赢疫情防控的人民战争、总体战、阻击战。万众一心就没有翻不过的山,众志成城就没有迈不过的坎。有以习近平同志为核心的党中央坚强领导,有中国特色社会主义制度优势,有各兄弟省区市的鼎力相助,湖北一定能够打赢武汉保卫战、湖北保卫战,夺取疫情防控斗争的全面胜利。

楚天都市报1月29日讯(记者李月媛)看到各种相关报道心惊肉跳;在家中总感觉坐立不安、担心由新型冠状病毒感染引起的肺炎会降临到自己和家人身上;医院的医生精疲力竭;被治疗的患者担惊受怕……疫情隔离了湖北,也让我们忧心忡忡。

记者从湖北省心理咨询师协会、武汉市精神卫生中心获悉,自从武汉两条“心理咨询热线”(15342296955  027-85844666)开通,来自全国的咨询者众多。

据悉,25-27日,“心理咨询热线”来电主要涉及求证网传消息真伪、求援防护物资、求助心理支持、呼吁遏制网络暴力等,来电者涵盖各行各业,集中体现了大部分市民的心理困惑和诉求。

其中,超过50%的来电是因心理困扰而求助,最主要的问题是感到紧张、焦虑、恐惧。比如有一位父亲,因在疫情爆发前去过汉口一带,虽然目前没有出现发烧等症状,但为了家人的安全,他在家不仅戴着口罩,还自制一套防护工具,每天把自己包得严严实实,在家隔离。

约1/3的求助者是独自在家的年轻人和家庭中的中年人,他们感受到巨大的压力,心里难受但又不敢跟父母家人说,怕增加家人的负担,于是打给咨询师倾诉。

24岁的小潘春节前从武汉回到老家山西,刚到家便发烧,确诊后住进医院。同时留在武汉的男友也发烧在医院治疗。小潘心急如焚,焦虑、严重失眠;男友单身在汉,也陷入恐惧之中。心理咨询师分别跟小潘和她男友通话,鼓励他们坚强起来、配合治疗、保持良好的心态、提高抵抗力,共同抗击病毒,期待相聚的那一天。

据介绍,自2020年1月23日以来,湖北省心理咨询师协会已经接到了来自全国各地、各行各业人士的心理咨询电话200多人次,最高峰一天近百个。

省心协心理咨询师们为大家提供以下三个普适性的心理自助方法:

1、管理自己的焦虑:少看手机,少看负面信息,减少信息对自己的负面影响。

2、开展家庭活动和室内运动:棋牌、手游、成语接龙、朗诵诗词、歌唱;瑜伽、跳绳等,特别推荐自学“腹式呼吸法”并教导家人。跟随“莫扎特K448”做“腹式呼吸3次”,进入常态呼吸3-5分钟,即可缓解紧张和焦虑的情绪,大脑回归理性思考和理智判断,身体得到舒缓和安定,回归平常和平稳的心理状态。

3、置身音乐的环绕和陪伴,宜选择古典音乐、冥想音乐,特别推荐“莫扎特K448”,具有疗愈性质的音乐,用耳机、音箱陪伴单独的自己、家人。

【心理咨询热线】

湖北省心理咨询师协会咨询热线:15342296955

武汉市精神卫生中心咨询热线:027-85844666

认证热线:

1.武钢二医院精神科15007139098 2.华润武钢总医院心理门诊137201863613.黄石市心理咨询师协会0714---30710214.咸宁市心理咨询师协会:153 4265 05705.武汉携程心理咨询工作室:15102765099

【征集全国优秀心理咨询师】

湖北省心理咨询师协会计划成立“湖北省新冠病毒疫中疫后心理援助团队”,希望能集结全国优秀心理咨询师,为在这次没有硝烟的“战疫”中的广大民众、医护人员、患者和家属提供心理应急支持,排忧解难,共渡难关。

“截止1月28日晚19:42分全国已有732名心理咨询师报名,但远远不够……”省心理咨询师协会介绍,如果你持有《囯家二级心理咨询师资格证》或持有类似等级、更高等级证书的心理咨询师,个案累计时长在200小时以上,从事心理学或医学相关工作,欢迎加入湖北省心理咨询师协会热线团队,具有线上咨询工作经验者优先考虑。

加入办法:扫描或长按下方二维码,填写报名信息。




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